La durée d'une séance est d'une heure.
La première séance débute par un échange autour du motif de votre consultation, de votre état de santé...
À la suite de quoi le soin a lieu pendant lequel vous êtes confortablement installé, les pieds surélevés sur un coussin et le corps au chaud sous un plaid.
À la fin de la séance nous revenons ensemble sur ce que vous avez pu ressentir pendant le soin et sur ce que j'ai remarqué.
Lors des séances suivantes nous revenons sur les jours qui ont suivi la précédente consultation afin d'étudier les éventuelles réactions de votre organisme, ainsi que sur votre état actuel de santé puis le soin se déroule et comme précédemment s'ensuit un débriefing sur la séance.
Pour un enfant, la séance est adaptée en fonction de la capacité de concentration de l'enfant.
Il n'existe que peu de contre-indications à la réflexologie.
Il est néanmoins déconseillé de suivre une séance si :
-vous êtes enceinte de moins de trois mois, dans ce cas la séance sera axée sur de la détente et un travail très doux sur les désagréments de la grossesse,
-vous avez récemment eu une phlébite,
-vous avez une mycose, une verrue, une fracture,
une tendinite ou un autre problème aux pieds ou chevilles.
Il est préférable de ne pas multiplier la même semaine plusieurs types de soins énergétiques, ceux-ci seraient redondants et risqueraient de vous fatiguer ! De même, après votre séance, reposez-vous : évitez le sport le jour-même et le lendemain et hydratez-vous bien !