La réflexologie, c'est quoi ?

La réflexologie plantaire est une médecine complémentaire et holistique qui recherche l'équilibre entre les différents organes du corps et entre le corps et l'esprit.

Elle vise à rééquilibrer l'organisme par la stimulation de zones réflexes situées sur et sous le pied et qui correspondent aux différents organes du corps. Ces zones font intervenir des arcs-réflexes et stimulent à distance les organes du corps humain.

Le réflexologue travaille avec ses pouces et exerce des pressions sur les zones réflexes. Si certains points peuvent parfois être sensibles, la réflexologie plantaire ne fait pas mal et ne chatouille pas non plus.

La réflexologie, pour qui ?

La réflexologie plantaire apporte avant toute chose de la détente et de la relaxation. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes qui souffrent de stress.

Maux du quotidien, maladies chroniques ou ponctuelles ou encore maladies graves, la réflexologie aide à mieux supporter la maladie et ses symptômes.

Nourrisson, femmes enceintes, seniors, sportifs, enfants... la réflexologie plantaire apporte ses bienfaits à tous.

La réflexologie, ça peut soulager quels symptômes par exemple ?

Sphère ORL : sinusite, otite, maux de gorge, rhume

Problèmes circulatoires/de cœur : hypertension, chute de tension, jambes lourdes, œdèmes, hémorroïdes

Problèmes respiratoires : poumons, allergies, asthme, diaphragme bloqué
Problèmes urinaires : cystite (infection urinaire), reins faibles
Problèmes neurologiques : sclérose en plaques

Problèmes hormonaux : diabète, problèmes de thyroïde (hyperthyroïdie, hypothyroïdie, maladie d'Hashimoto, de Basedow), kystes ovariens
Maux de tête : migraine, céphalée
Stress : maux de ventre, anxiété, diaphragme entravé, plexus solaire noué
Sommeil/dépression : fatigue, insomnie, troubles du sommeil, anxiété

Problèmes immunitaires : allergies, maladies auto-immunes
Problèmes génitaux : mycoses, hyperménorrhée, syndrome prémenstruel, douleurs menstruelles, problèmes de prostate, troubles de l'érection, fertilité, soutien à la procréation (FIV) - dans ce cas pour les femmes, l'idéal est de venir pendant vos règles, troubles des ovaires, problèmes de libido, ménopause, bouffées de chaleur
Problèmes de dos : mal au dos, douleurs aux cervicales, aux dorsales, aux lombaires, sciatique, lombalgie, torticolis
Cancer : travail idéal entre 24 et 48 heures après la séance de chimiothérapie ou de radiothérapie

Grossesse : maux de la grossesse, nausée, jambes lourdes, maux de dos, soutien pour l'accouchement, soutien post-accouchement, soutien prénatal de la femme enceinte
Nourrisson/bébé/enfant : maux du nourrisson, coliques, stimulation et renforcement des systèmes immunitaire et digestif, hyperactivité, troubles de la concentration

Problèmes articulaires/musculaires : aide à la récupération sportive et à l'optimisation de l'entrainement, arthrose, problèmes d'articulation aux épaules, genoux, bassin, hanches

Problèmes digestifs : constipation, diarrhée, problèmes de foie, de pancréas, brûlures d'estomac, béance cardiale, côlon irritable ou paresseux, problèmes de digestion

En aucun cas la réflexologie plantaire ne saurait remplacer une visite chez votre médecin traitant ou chez un spécialiste, il est important de poursuivre votre suivi médical.

Le réflexologue n'est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostics, il soulage.